Le choix d’une « santé durable » : Qu’est-ce que la naturopathie et comment se déroule une consultation ?

Qui consulte et pourquoi ?

Fiches pratiques à propos du sommeil, de la grossesse, de la perte de poids, des troubles hivernaux, de la gestion du stress etc…

Ce livre fut corédigé sous la direction d’Alain Rousseaux et de votre serviteur : il permet à chacun de comlprendre l’essentiel d’une consultation profesionnelle en naturopathie. 

Et si la maladie commençait dans le colon ? Et si l’Homme heureux était « celui qui va bien de l’intestin » comme enseignait le Bouddha ?

Importance de la précieuse flore intestinale et danger des fermentations et putréfactions chroniques, des mycoses et parasites …

Choix des probiotiques, de l’hygiène alimentaire, des plantes ou des vermifuges …

Protocoles expliquant comment solutionner les colopathies, diarrhées et constipations en naturopathie …

Un livre incontournable à l’heure où la science confirme notre « cerveau intestinal » et l’importance du microbiote… 

Il est aujourd’hui possible de mettre en évidence les champs d’énergie émanant du corps humain, des extrémités des mains, des pieds ou même d’une simple goutte de sang. La science, pêu à peu, vient valider les connaissances des anciens…

C’est ainsi que sont présentées en détail ici : la réflexologie plantaire, les points de l’oreille, du nez, de la main, voire de la langue, de l’abdomen ou du dos, et enfin la prise des pouls. Cette dernière prend ici tout son sens grâce à la pratique et aux recherches de l’auteur sur ce sujet depuis plus de 35 ans.

La prise des pouls est en effet le miroir d’une situation émotionnelle ou vibratoire précise et guide le praticien comme son client vers une hygiène de vie spécifique. Le collège CENATHO est à notre connaissance le seulo à ajouter cet enseignement aux formations des naturopathes. 

Ce guide contribue à une approche éclairée de l’énergétique humaine et donne des conseils indispensables à l’hygiène de vie et au rétablissement de la santé.

Toutes les réponses naturopathiques et holistiques à ces modifications concernant femmes comme hommes…

Des alternatives douces ou des compléments naturels pour optimiser ce voyage passant par le corps, la sexualité, mais aussi la vie intérieure et émotionnelle. Plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, soja, nutriments et autres remèdes apporteront réconfort pour prévenir ou pallier des maux divers et spécifiques : risques cardiovasculaires, ostéoporose, bouffées de chaleur, sécheresse des muqueuses etc.

Des recommandations nutritionnelles précises jalonnent l’ouvrage. L’hygiène de vie et les traitements hormonaux sont également abordés tout comme le sujet des stimulants de la libido.

Un temps de transition pour apporter des opportunités de métamorphose positive vers un âge d’or, pour toutes et tous !

Enfin un livre encyclopédique sur la respiration (qui semble souvent si simple et si naturelle !)

Les stress, la pollution, les mauvaises postures et la sédentarité, le surpoids ou de nombreuses maladies nous ont gravement détournés de la respiration naturelle et juste : Pire, notre souffle s’est déformé et reflète notre état de souffrance physique, énergétique et psychologique.

On trouvera ici les réponses à de nombreuses questions et, surtout, une abondance de clés pratiques pour se réconcilier avec la magie du souffle et ses innombrables bienfaits. De l’anatomie à la physiologie respiratoire, du bilan émotionnel à la dimension symbolique, énergétique et spirituelle de la respiration, nous cheminerons d’exercice en exercice sur un mode progressif et toujours pédagogique.

Une fois encore, je me suis fait ici éducateur de santé holistique pour permettre de comprendre combien respirer nous engage dans toutes les dimensions de l’être. Je partage ici les meilleures clés empruntées aux yogas, au Qi Gong, aux enseignements ésotériques d’Orient et d’Occident, mais j’offre aussi le fruit de plus de quarante années de recherches cliniques.

Ce livre de 765 pages (!) s’adresse à tous et toutes : personnes motivées pour développer cet extraordinaire instrument de santé, conseillers et conseillères de santé, naturopathes, thérapeutes et médecins.

Cet agenda propose des solutions concrètes pour détoxifier votre organisme : une quinzaine de cures alimentaires, sélectionnées pour leur efficacité et classées selon la saisonnalité des fruits, des légumes et des plantes, vous permettront d’éliminer les toxiques et les toxines de votre organisme et de combler vos carences en vitamines, oligoéléments ou acides aminés…

Selon vos envies et vos tolérances, vous pourrez choisir de les pratiquer sous forme de monodiètes ou de cures partielles ou supplétives.

Alors prenez votre santé en main et dépolluez votre corps avec la cure de choux en janvier, la cure de cerises en juin ou encore celle de raisins en septembre !

Bien que lié au calendrier 2019, tous les conseils donnés restent valables bien entendu ! 

Dans cet ouvrage abondamment illustré, je propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les parfums à base d’huiles essentielles et les encens de qualité supérieure.

Comment se mettre à l’abri des dangers biologiques mais aussi énergétiques, émotionnels ou spirituels liés à des produits douteux ?

Comment élaborer ses parfums en équilibrant les notes de tête, de cœur et de fond ?

Comment choisir les encens pour purifier les lieux, les objets ou les êtres ?

Comment les arômes participent-ils à l’harmonisation de la maison ou des relations humaines ? nous aident à mieux travailler ? partager ? nous protéger ? méditer ou prier ?

Quelles sont les actions précises des encens sur nos centres énergétiques ou chakras ?

Deux livres en un ici : Comment et pourquoi fonctionnent toutes les méthodes dites « réflexes » (plus de 100 techniques présentées), puis un approfondissement original sur les protocoles de la fameuse méthode de Charles Baunscheidt -la plus puissante de toutes- pour une centaine de pathologies ; avec les principaux conseils naturopathiques en complément des points à traiter…

Près de 20.000 praticiens naturopathes allemands (Heilpraktiker) utilisent quotidiennement cette méthode. Elle nécessite un petit appareil et l’application d’un produit aromatique… et les résultats sont spectaculaires en cas de douleurs, de stress, insomnie, insuffisance hépatique, troubles de la libido, etc.

En France, aucun autre ouvrage pratique n’avait été publié à ce jour. J’ai complété la vingtaine de protocoles appris en Allemagne durant ma formation de Heilpraktiker par une cinquantaine d’autres réponses à de très nombreuses dysfonctions ou troubles fonctionnels. Faute de l’appareil ou du produit, il reste possible de traiter les points indiqués avec un petit marteau chinois… dit « fleur de prunier »… ou même avec le doigt !

En 10 pages, sous la forme d’un dépliant cartonné, l’essentiel pour une première approche résumée et très claire de la naturopathie : ses 4 cures, les 10 techniques, la consultation, les fédérations, …

Difficile de faire plus synthétique que ce petit livret en accordéon! 

En 10 pages également, sous la forme d’un dépliant cartonné, l’essentiel pour une première approche synthétique et très claire des techniques naturopathiques : alimentation, exercices, psychologie, hydrologie, réflexologie, massages, plantes, respiration, actinologie (rayons), énergétique …

Un bon aide-mémoire aussi pour les étudiants ! 

En 10 pages, sous la forme d’un dépliant cartonné, l’essentiel pour une première approche synthétique et très claire des méfaits des acides alimentaires, métaboliques ou exogènes…

Les innombrables pathologies liées à l’acidose et les réponses anti-acides du corps ; les solutions naturopathiques pour se désacidifier en profondeur.

En 10 pages, sous la forme d’un dépliant cartonné, l’essentiel pour une première approche synthétique et très claire de ces étonnants organes subtils :

Les 7 chakras majeurs et leurs correspondances ; dans le secret de la médecine énergétique indienne ou tibétaine ; hygiène énergétique et santé holistique ?…

En 10 pages, sous la forme d’un dépliant cartonné, l’essentiel pour une première approche synthétique et très claire de cet « alicament » d’exception qu’est le vin.

Mises en garde, métabolisme de vin, vertus thérapeutiques, et préventives, clés pour une consommation raisonnée et qualitative…

L’alcool reste un fléau et une drogue dure, mais… 

 En 10 pages, sous la forme d’un dépliant cartonné, l’essentiel pour une première approche synthétique et très claire des associations favorables et défavorables à la santé. Le point sur ce qui reste « raisonnable » depuis les travaux américains de Hay et Shelton… 

Comment concilier digestion optimum et assimilation ? Protéines fortes ou faibles ? 

Menus dissociés mais conviviaux et sains pour cures et prévention.

En 10 pages, sous la forme d’un dépliant cartonné, l’essentiel pour une première approche synthétique et très claire de cette « option santé » en naturopathie :

La vitalité des aliments, les enzymes…

Une portion de cru pour tous ? 

Quels sont vraiment les bienfaits des aliments crus, de la chlorophylle ?

Des menus complètent ce petit ouvrage …

Tout savoir sur la grippe, les réponses de l’organisme, les méthodes naturopathiques (cures, compléments, plantes…) pour réveiller ou soutenir le système immunitaire, et réfléchir sur les vaccins…

Il n’est jamais question ici de remettre en cause les bénéfices sanitaires de la vaccination mais simplement de réfléchir. 

Pour que la grippe ne vous agrippe pas… ? 

J’ai rédigé ce livre pratique avec Guillaume Gérault, naturopathe et formateur en aromathérapie. 

 Ce fascicule de 40 pages est ma contribution au Festival Web « Les 108 empreintes » au service d’un changement des conditions de vie des éléphants domestiqués en Asie et d’une alliance nouvelle entre l’homme, l’animal et la nature.

Dans la perspective d’une médecine intégrative, je réponds aux questions de la journaliste à propos de mon lien aux animaux et de la place de la conscience environnementale en naturopathie... 

Pour en savoir plus : CONFERENCIERS | Partenaires BAAN WASSANNA (108empreintes.org) 

J’ai co-écrit ce livre avec 5 illustres partenaires internationaux : Jean-Claude Magny, Gilles Harvey, Yves Lévesque,  Anne Taillefer & Denis Fournier.

L’objectif est de partager la parole entre des thérapeutes d’univers et de formation différente, s’accordant ici pour une nouvelle médecine respectant les praticiens dans leurs compétences et leurs actions complémentaires…

A quand la France ? 

L’Allemagne, la Norvège, le Royaume-Uni ou encore le Portugal se sont positionnés en faveur de la naturopathie.

Mais qu’en est-il en France ?

Ce livre détaille les bases de cette profession de santé et de relation d’aide, les économies substantielles que celle-ci pourrait faire faire à la Sécurité Sociale, les créations d’emplois potentielles et l’absurdité de ce manque de cadre administratif pour cette discipline du bien-être et de la qualité de vie.

Un manifeste aux aspects juridiques pertinents notamment destiné à la presse, à nos décideurs et aux consommateurs de « santé durable ». Corédigé sous la direction d’Alain Rousseaux et de votre serviteur. 

Près de 800 pages pour développer l’art des bilans en Naturopathie holistique. 

Un maximum de pédagogie pour présenter les bilans biologiques de terrain, mais aussi les bilans énergétiques, morphologiques, psychologiques, iridologiques, réflexologiques…

Plutôt réservée aux étudiants en naturopathie et aux professionnels, cette encyclopédie pourra être remplacée par un livre plus modeste et abordable pour tous : « Réaliser son auto-bilan de vitalité »…

Depuis Sumer, Hippocrate ou les Esséniens, sans oublier les traditions chinoises, ayurvédiques ou égyptiennes, un vaste panorama historique de toutes les racines de l’art naturopathique et des médecines dites « naturelles »…

En 620 pages, les 168 portraits des maîtres de chaque discipline, les hygiénistes nordaméricains, les hydrothérapeutes allemands, les pères fondateurs français, etc.

Des planches synoptiques en couleur reprennent aussi l’ensemble de l’histoire des médecines (institutionnelle, traditionnelles du monde et naturopathique) : 3 années de travail pour une publication jamais encore égalé en langue française. 

Plus de 1.100 noms cités et commentés.

Un ouvrage monumental salué par la presse internationale spécialisée, les fédérations, syndicats de naturopathes et les bibliothèques…  

Poisons, xénobiotiques, polluants invisibles, nous sommes aujourd’hui confrontés à mille et une nouvelles surcharges, encore ignorées il y a peu.

Et si une lecture globale de l’humain pouvait répondre aux troubles liés à ces innombrables pollutions sur les plans physique, énergétique, émotionnel, mental, socioculturel, environnemental et spirituel ?

Chacun de ces sept plans est intimement lié aux autres et possède sa propre physiologie, ses carences, ses surcharges et ses émonctoires spécifiques.

Si, sur le plan physique, la cure de détox traditionnelle n’est aujourd’hui plus à démontrer, je m’attache à montrer ici qu’il est possible de calquer la stratégie de détox du plan physique sur tous les autres plans.

Un livre à la fois pédagogique, concis et pratique, pour aider à faire bon usage, au quotidien, des solutions naturopathiques et procéder à une véritable détox holistique !

L’intelligence humaine est prodigieuse et probablement n’exploitons-nous qu’une infime part de ses ressources à ce jour.

Si les mystères du cerveau révèlent des potentiels inouïs, d’autres formes de « cerveaux », comme le cœur, les intestins, l’intelligence cellulaire ou encore l’intelligence de l’Âme, sont aussi à prendre en considération pour une approche globale de la santé, responsable et durable.

Ce sont ainsi en tout 10 cerveaux (limbique, reptilien, cortical, associatif, gauche, droit, abdominal, cardiaque, cellulaire et spirituel) dont il faut prendre soin au quotidien.

Je livre ici ses secrets de naturopathe, ses conseils sur les bons comportements à adopter et ses clés de bien-être pour une meilleure prise en charge de votre santé de manière claire, pédagogique et surtout holistique.

Pardonner et se pardonner semble une clé de psychologie aussi urgente qu’incontournable.

Pourquoi se hâter de pacifier les plaies et les bleus de l’âme ? Comment appendre à pardonner en profondeur ? Quels sont les obstacles qui s’opposent au pardon authentique ?

En orient, le pardon libère du karma, en occident il ouvre à la réconciliation dans l’amour christique.

Pas à pas, une méthodologie précise et pédagogique s’offre ici pour dénouer des liens devenus toxiques et pour sourire à nouveau aux autres et à soi-même, semer les graines d’amour-sagesse indispensables à la fraternité de demain…

Nous sommes tous concernés par ce livre où je me suis engagé spirituellement et sans pudeur.

Depuis Hippocrate, la qualité des « humeurs » conditionne la santé. Outre les carences possibles en minéraux, enzymes, vitamines… et les difficultés de circulation des fluides, il s’agit plus que jamais de faire la chasse à l’acidose et à la mucose toxiques, qui sont à l’origine métabolique de quasiment toutes nos maladies aiguës, mais aussi chroniques ou de civilisation (cancers, maladies cardio vasculaires, diabète, Alzheimer…).

Comprendre en détail l’origine de ces nuisances (alimentation, stress, pollutions, sédentarité, émonctoires…) permet de les éliminer et de voir disparaître les inflammations, douleurs, catarrhes, cristaux, dermatoses et autres troubles dits « de surcharge ».

Un plaidoyer pour une restauration du terrain biologique, le lit de presque toutes les pathologies selon de plus en plus de médecins et de chercheurs…

Une clé pratique incontournable pour une santé durable et responsable.

Depuis des millénaires, les nombreux usages de l’eau sont intégrés à toutes les médecines traditionnelles du monde.

Aujourd hui, les eaux de détox sont notamment employées en naturopathie moderne. Pourquoi sont-elles si utiles sur les plans préventif et curatif ?

Comment une eau peut prévenir des maladies issues des surcharges ?

Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à choisir les meilleures eaux de boisson pouvant participer à purifier votre organisme, à accompagner vos organes d’élimination (les émonctoires) et à harmoniser votre équilibre biologique (l’homéostasie).

Vous découvrirez également les effets d’eaux exceptionnelles (eaux de soif, eaux de cure, eaux d’hydratation profonde), ainsi que leurs pouvoirs symboliques, énergétiques et spirituels…

Et s’il était facile de jauger ses ressources biologiques et énergétiques ainsi que son énergie vitale en restant simplement à la maison ?
Dans cet ouvrage, vous apprendrez de manière ludique et pédagogique à mesurer et à évaluer vos potentiels intrinsèques à l’aide de tests et de guides d’observation morphologique, d’approches énergétiques et psychologiques, et même à faire l’analyse caractérologique de vos amis !

En effectuant votre bilan (et celui de vos proches), vous saurez quelles sont vos forces et vos faiblesses en matière de vitalité, quels moyens mettre en œuvre pour vous renforcer, à quel moment entreprendre une cure de détox, par exemple, ou encore comment corriger votre mode de vie.
Vous serez à même de construire votre programme de santé personnalisé en laissant parler votre « médecin intérieur » (comme aimait à le répéter Hippocrate), mais sans ordonnance !

Ce petit livre essentiellement pratique est bien plus accessible que l’imposante Encyclopédie des bilans de santé » qui s’adresse plus aux professionnels ou à un public exigeant… 

Bien des penseurs et des sages se sont penchés sur la question des besoins, des désirs et des aspirations ayant impulsé la grandeur comme la décadence de l’aventure humaine… !

Nous sommes tous des êtres de relations et de désirs. Or la confrontation entre ces derniers et la réalité génère souvent des tensions. Face aux interdits, nos besoins non assouvis déclenchent des processus complexes où la souffrance et la frustration amènent des dysfonctionnements physiques et psychiques (tumeurs, AVC, troubles de la parole, céphalées, angoisses, etc.).

Pour y répondre, il vous sera essentiel d’intégrer les sept plans de votre réalité holistique (physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel et éco-planétaire) et de décliner vos besoins personnels et ceux de votre Âme à travers vos sept chakras ou centres énergétiques.

En comprenant les besoins liés à ces sept centres, il sera possible de  s’initier à des activités (sports, jardinage, activités artistiques, méditation ) permettant de les satisfaire, de les sublimer ou de les … transcender…

Et si vos symptômes vous invitaient à vous interroger sur votre propre histoire ?

Ce manuel propose de s’ouvrir aux liens qui existent entre le corps, ses pathologies et leurs possibles raisons cachées. Il offre également une étude complète des causes des maladies avec une approche systémique et holistique, en s’appuyant sur différentes clés d’interprétation comme la psychanalyse, les médecines chinoise, ayurvédique et anthroposophique, les principes hermétiques… Grâce à ces multiples approches, vous pourrez enquêter sur votre propre histoire et dégager du sens pour éclairer votre part d’ombre…

Avec plus de 300 pathologies abordées (fracture, maladie de Crohn, cystite, arthrose, cancer…), chaque partie du corps est analysée et interprétée, de la tête aux pieds, afin de vous donner des outils pour emprunter le chemin de la guérison. Grâce aux nombreuses explications et au glossaire détaillé, ce livre s’adresse autant aux professionnels de santé et thérapeutes qu’aux personnes curieuses d’en apprendre davantage sur leur fonctionnement. Alors, prêt à comprendre « pourquoi » vous avez mal et à guérir en profondeur ?

« Joyeux confinement : joyeuse métamorphose ? »

Un petit essai né pendant les périodes de confinement liés à la Covid-19, qui propose de réfléchir sur les causes sociopsychologiques ayant participé à cet aspect de la « crise« . Une lecture clairement engagée spirituellement, sans concessions ni parti pris, pour cheminer vers plus de discernement, de liberté et de conscience en ces temps de confusion…

Téléchargement en libre accès : Joyeux confinement joyeuse métamorphose (objectif-notre-sante.org)

Dans la boite à outils des méthodes naturelles de santé, on trouve la technique dite magnétologie, c’est-à-dire des méthodes de magnétisme déclinées sur quatre plans :

Le magnétisme dit minéral qui utilise les bienfaits du tellurisme et des aimants; le magnétisme fluidique, bien connu des guérisseurs qui travaillent un peu comme de généreux chargeurs de batterie; le magnétisme psychique, qui s’appuie sur la puissance de la pensée et le magnétisme spirituel, qui fait du thérapeute un canal…

Les quatre approches sont ici détaillées pour permettre de mieux discerner l’action des profesionnels de l’énergétique, mais surtout pout inviter les lectrices et lecteurs à « oser » devenir magnétiseurs ! 

SORTIE DEBUT 2023

« A l’aube du Verseau, la Naturopathie : Tradition de toujours, Science d’aujourd’hui, Conscience de demain… » 

Mon premier plaidoyer pour une pensée holistique et intégrative… nous sommes en 1980 !

« Psychologie et Psychothérapie Transpersonnelle en Naturopathie Traditionnelle Holistique »

Texte d’une conférence donnée en 1988 dans le cadre du Congrès International du GNOMA…

« Le Psychique et le Spirituel »…

Intervention donnée dans le cadre d’une Table Ronde oecuménique et inter-religieuse au Forum 104 de Paris, en 1993. 

La réflexion porte sur la confusion habituelle entre les productions psychiques, c’est à dire liées ua mental et à l’émotionnel du moi (l’égo, l’être existentiel) et les expériences dites spirituelles, stricto sensu, issues de l’Esprit (Spiritus, et non plus Animus, l’âme ou psyché)… Les premières sont égotiques et peuvent d’étudier en psychologie personnelle et interpersonnelle classiques, les secondes appartiennent au champ des thérapies ou analyses « transpersonnelles« …

1979 : l’audace d’un premier livre de poésie… à ce jour tout à fait épuisé.

Des extraits sont partagés dans l’espace « Poète » de ce site

« VERS L’IDEAL NUTRITIONNEL » est un ouvrage de plus de 500 pages qui fut proposé comme mémoire de fin d’études en Naturopathie en 1976.

Il associe les efforts de Claire Jouannet, Xavier Mauroy, André Dautzenberg et de votre serviteur.

Introuvable à ce jour, il peut être considéré comme une première publication (quelques exemplaires photocopiés seulement, à compte d’auteur, et à une époque sans ordinateurs !) qui regroupait tous les aspects d’une nutrition optimum aux yeux de la « naturopathie orthodoxe » de Pierre-Valentin Marchesseau, notre bon maître d’alors…

Connaissance de la naturopathie : Vitalisme et humorisme.

Ce livre est aussi devenu collector pour celles et ceux qui suivent mes publications ; Il fut coécrit avec mon confrère émérite et ami de toujours :  Christian brun. Sous un format A3, il fait le point sur l’humorisme et le vitalisme, deux piliers essentiels sur lesquels s’est élaborée la naturopathie depuis ses fondements hippocratiques et hygiénistes… Ces deux notions sont très développées dans d’autres livres toujours édités (comme Naturopathie, Cures naturopathiques, Acidose et mucose, ou encore   Encyclopédie de revitalisation...)

Tome deux : Historique de la Naturopathie et Triangle Médical »

Ce gros volume A3 fut publié, également à compte d’auteur avec Christian Brun en 1992.

Il expose les principales racines historiques de notre profession puis développe les 3 côté du triangle médical (ou triangle de la santé) c’est à dire l’Allopathie ou médecine institutionnelle, Les Médecines Douces (homéopathie, acupuncture, phytothérapie…) et la Naturopathie (médecine naturelle de tarrain ou hygiéne de vie). 

« Traité de biothérapies : les pathologies cutanées »

Egalement introuvable aujourd’hui, cet ouvrage fut aussi coécrit avec mon bon complice Christian Brun.

Il développe tout particulièrement les affections cutanées sous l’angle naturopathique et offre tous les remèdes naturels pour y répondre intelligemment. (de nos jours on remplacerait le mot « biothérapies » par « compléments alimentaires et végétaux »). 

Une homme sur deux, une femme sur trois sont touchés par le cancer aujourd’hui…

Quels rapports avec l’environnement ? L’alimentation ? Le stress ? L’électromagnétisme ?

Que peut-on faire individuellement en prévention ?

Comment faire avancer un partenariat entre tous les professionnels ?… Ce livre répond à un vrai besoin de partenariat respectueux entre médecine et non médecins : c’est le projet de la « médecine intégrative » encore balbutiante en France hélas. Dans cette perspective, il n’est jamais question d’abandonner les soins médicaux mais de les COMPLETER raisonnablement par l’accompagnement naturopathique. 

En co-écriture avec une équipe de thérapeutes et de scientifiques.